"Szczęście to konto w dobrym banku, zręczny kucharz i dobre trawienie" - cyt. Jean-Jacques Rousseau
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sałatka z pora i szynki. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sałatka z pora i szynki. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 7 kwietnia 2014

Sałatka z pora i szynki

Mało kto zwraca uwagę na walory zdrowotne jakie posiada por. Z reguły traktujemy go jako składnik dań, przyprawę bo daje pikantny smak i piękny aromat. Ale tak naprawdę to cenne źródło witamin i minerałów bardzo dobroczynnych dla naszego organizmu. Oczyszcza, odtruwa, wspiera wzrok, odporność, zalecany dla osób z  zaburzeniami motoryki przewodu pokarmowego, ceniony jest w profilaktyce chorób krążenia i nerek. Czyli same plusy, a w związku z nimi stopniowo wstawię kilka pomysłów na jego wykorzystanie :)

Dzisiaj szybka, łatwa sałatka. Idealna do obiadu z daniami bezmięsnymi z uwagi na zawartą w niej już szynkę, fajna jako sałatka, przystawka, a nawet jako dodatek do kanapek. Wystarczy pokombinować wg własnych upodobań. Polecam :)

sałatka z pora i szynki


Składniki :