Seler naciowy zawiera mnóstwo błonnika i jest prawdziwym bogactwem witamin – A, B, B2, C i PP. Ponadto ma działanie oczyszczające, odmładzające, uspokajające, wzmacniające układ immunologiczny – i przede wszystkim smakuje doskonale! Stosuje się go do sałatek oraz zup, a z uwagi na jego intensywny charakterystyczny smak trzeba uważać aby nie zdominował smaku reszty składników przygotowywanej z nim potrawy.
Z uwagi na powyższe dzisiaj pyszna zdrowa sałatka zawędrowała najpierw na talerze a potem na bloga :)