"Szczęście to konto w dobrym banku, zręczny kucharz i dobre trawienie" - cyt. Jean-Jacques Rousseau

niedziela, 6 kwietnia 2014

Sałatka z selera naciowego z wędzonym kurczakiem

Seler naciowy zawiera mnóstwo błonnika i jest prawdziwym bogactwem witamin – A, B, B2, C i PP. Ponadto ma działanie oczyszczające, odmładzające, uspokajające, wzmacniające układ immunologiczny – i przede wszystkim smakuje doskonale! Stosuje się go do sałatek oraz zup, a z uwagi na jego intensywny charakterystyczny smak trzeba uważać aby nie zdominował smaku reszty składników przygotowywanej z nim potrawy.

Z uwagi na powyższe dzisiaj pyszna zdrowa sałatka zawędrowała najpierw na talerze a potem na bloga :)

 

sałatka z selera naciowego z wędzonym kurczakiem


 

Składniki :

  • seler naciowy (średni)

  • 1 ćwiartka wędzonego kurczaka

  • 2 pomidory

  • sól do smaku

  • pieprz do smaku

  • 2-3 łyżki majonezu


 

Selera umyć pokroić w cienkie plasterki. Mięso z kurczaka oddzielić od kości i pokroić w cząstki. Umytego pomidora pokroić w kostkę. Wymieszać z majonezem, solą i pieprzem. Smacznego :)

1 komentarz:

  1. Seler naciowy staram się mieć zawsze.
    Zjadam go na surowo z innymi warzywami.
    Ale pomysł z kurczaczkiem też wydaje się być smakowity.

    OdpowiedzUsuń