Ostatnio pokusiłam się na lekką sałatkę z selera naciowego. Seler naciowy fascynował mnie już od jakiegoś czasu, wiele o nim słyszałam, ale nie miałam okazji go nigdzie spróbować. Więc jedynym wyjściem było w końcu zrobić z nim coś na swój sposób. Będąc w sklepie chwyciłam do koszyka seler, świeży ogórek, por. I tak powstała moja pierwsza sałatka z selera naciowego. Jest lekka, a zarazem przepyszna. Tego dnia sprawdziła się najpierw do dania głównego, a resztę dojadaliśmy na kolację. Warto więc próbować nowych rzeczy, zwłaszcza tych, które nas w jakimś stopniu fascynują.
![](http://to-tylko-blog.blog.pl/files/2014/01/przepisy-300x225.jpg)
Składniki :
- seler naciowy
- pół długiego świeżego zielonego ogórka
- kawałek pora (dla zaostrzenia smaku)
- 20 dag wędzonej piersi kurczaka
- 3 łyżki jogurtu greckiego
- 2 łyżki majonezu
- sól, pieprz do smaku
Seler, ogórek, por umyłam. Selera pokroiłam w cienkie krążki, ogórka starłam na tarce w cieniutkie plasterki (jak na mizerię), kawałek pora pokroiłam w cienkie plasterki. Wszystko wsypałam do szklanej miski. Pierś wędzoną pokroiłam w plasterki, a następnie w paski i dodałam do pokrojonych warzyw. Majonez z jogurtem wymieszałam na gładki sos, dolałam do miski z przygotowaną resztą składników. Wszystko delikatnie lecz dokładnie wymieszałam, posoliłam i popieprzyłam do smaku.
Dosłownie rewelacja "smakowo-wzrokowa", do której pewnie często będę wracać i jak znam siebie to nie jest jedyne oblicze selera naciowego w moim wydaniu. Sałatka z selera zapewne będzie przeze mnie jeszcze modyfikowana, w grę wejdzie próba łączenia innych smaków z selerem naciowym, który nie ukrywam bardzo przypadł mi do gustu. Tak więc smacznie polecam do wypróbowania i podzielenia się swoją opinią :)
![](http://to-tylko-blog.blog.pl/files/2014/01/przepisy-018-300x225.jpg)
Mmmm... przepyszne!!! Nawet nie aż tak bardzo kaloryczne!!! :)
OdpowiedzUsuńSerdecznie zapraszam do siebie :) myślę, że znajdziesz coś dla siebie lub się czegoś nauczysz :)
Tak, kaloryczność niewielka, a ile radości z jedzenia i wyglądu :) Dziękuję za zaproszenie na pewno skorzystam :)
OdpowiedzUsuń